반응형 겨울철 혈압1 겨울철 혈압 관리 추운 계절에 건강한 혈압을 유지하는 방법 오늘은 겨울철에 혈압을 관리하는데 도움이 되는 몇 가지 팁을 소개해 드리려고 합니다. 추운 계절 동안에도 건강한 혈압을 유지하기 위해서는 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다. 겨울철은 추운 날씨로 인해 체온이 떨어지기 쉽고, 이로 인해 혈압이 상승할 수 있습니다. 특히, 고혈압 환자의 경우 혈압 상승으로 인해 뇌졸중, 심근경색과 같은 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있으므로 겨울철에는 더욱 주의해야 합니다. 겨울철 혈압 상승의 원인 겨울철 혈압 상승의 원인은 다음과 같습니다. 체온 저하 추운 날씨로 인해 체온이 떨어지면 혈관이 수축하고, 이로 인해 혈압이 상승합니다. 수분 부족 겨울철에는 실내에서 활동하는 시간이 많아져 수분 섭취가 부족하기 쉽습니다. 수분 부족은 혈액 농축을 유발하여 혈압을 상승시킬 수 .. 2024. 1. 31. 이전 1 다음 반응형