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라이프86

견과류 호두의 효능과 부작용은 무엇인가? 오늘은 맛있는 호두의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 호두는 오랜 역사를 가진 인기 있는 견과류로, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 호두는 맛뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공하는 과일 중 하나입니다. 다양한 영양소와 항산화물이 풍부하며, 오랜 세월 동안 다양한 문화에서 소비되어 왔습니다.  그러나 호두를 섭취할 때는 그것의 효능과 함께 부작용에 대해서도 고려해야 합니다.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 견과류 호두의 효능과 부작용은 무엇인가? 목차   1. 호두의 효능 2. 호두의 부작용    호두의 효능  뇌 건강 향상 호두에는 오메가-3 지방산, DH.. 2024. 4. 25.
일본 오키나와 주택가 미나토가와 카페거리 오늘은 일본 오키나와의 조용하고 아름다운 동네 미나토가와(港川) 주택가 미나토가와 카페거리를 사진 몇 장과 함께 소개해 드리겠습니다. 일본 오키나와현 우라소에시에는 미나토가와 스테이트 사이드타운 이라는 예전 미군 거주지를 예쁘게 리모델링한 60여 개의 귀여운 상점이 모여 있는 작은 마을이 있습니다. 미나토가와 외국인 주택마을은 1950년대 미군이 거주하던 마을을 새롭게 리뉴얼한 상점가입니다. 골목마다 애리조나, 미시간, 버지니아, 네바다, 플로리다, 인디애나, 텍사스, 조지아라는 미국의 주 이름을 붙이고 건물마다 번호가 있는 귀여운 카페, 맛집, 옷 가게 등 60여 개의 아기자기한 상점이 있습니다.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({.. 2024. 4. 24.
오키나와 나하시 공설시장 맛집 마키시 소바 오늘은 오키나와 나하시 국제거리 근처 마키시 공설시장에 있는 맛집 마키시 소바를 소개 하려고 합니다. 마키시 소바는 나하 시민들에게도 인기가 있는 오키나와 소바 전문점입니다. 음식이 맛이 있고 가격은 저렴한 편입니다. 일본인, 한국인, 중국인 등 관광객도 많이 찾고 유튜버들도 많이 와서 음식을 먹고 촬영도 한 것으로 알고 있습니다. 오키나와 나하시 공설시장 맛집 마키시 소바 목차 1. 마키시 소바 2. 식사류 3. 식당 위치 마키시 소바 매장안에 있는 식권자판기에서 메뉴를 고르고 식권을 발권한 뒤 식권을 내면 잠시 후 주문한 음식이 나옵니다. 뭔가 주의사항이 있는데 내용은 아래와 같습니다. 흰색 종이에 쓰여진 문구 申し訳ございません 모오시와케고자이마셍 죄송합니다. 当店では両替は 토오텐데와 료오가에와 저희.. 2024. 4. 19.
오키나와 나하시 슈리 맛집 나나호시 식당 이번에는 오키나와 나하시 슈리토리호리초 슈리성 근처 맛집인 오키나와 나하시 슈리 맛집 나나호시 식당을 소개하려고 합니다. 나나호시 쇼쿠도(ななほし食堂)는 나하 시민에게도 인기가 있고 관광객에게도 인기가 있는 오키나와 가정요리와 두부가 맛있는 식당입니다. 나나호시 쇼쿠도(ななほし食堂)는 슈리성 근처이며 슈리역에서도 몇 걸음 안 되는 가까운 거리에 있습니다. 아래에서 나나호시 쇼쿠도의 사진들 몇 장이며 메뉴는 뭐가 있고 가격은 대략 얼마인지 알아보겠습니다. 오전에 운동 삼아 오키나와 나하시에 슈리성을 먼저 구경하고 나나호시 식당으로 갑니다. 슈리성은 차를 타고 가도 좋지만 걸어서 가는 것을 추천합니다. 어느 방향에서 가느냐에 따라 차이는 있지만 슈리성은 꽤 높은 곳에 있으므로 걸어서 갈 때는 운동화를 신고 .. 2024. 4. 18.
오키나와 모노레일 유이레일과 교통카드 오키카 오늘은 오키나와 여행 시 편리하게 이용할 수 있는 오키나와 나하시의 모노레일인 유이레일과 오키나와의 대표 교통카드 오키카에 대해 알아보겠습니다. ‘오키나와 여행에는 렌트카가 있어야 한다.’ 고 생각하는 관광객이 많이 있습니다. 하지만 짧은 기간 동안 혹은 부모님이나 어린이 동반 여행 또는 오키나와 북부부터 남부까지 주요 관광지만 대충 둘러볼 목적이 아니라면 렌터카가 없이 오키나와의 버스와 모노레일(유이 레일)이 로컬을 즐기며 여행하기에는 랜트카보다 더 재미가 있다고 생각됩니다. 그러면 오키나와 시민이 많이 이용하는 유이레일 (ゆいレール) 와 교통카드 오키카 (Okica)를 소개하겠습니다. 오키나와 모노레일 유이레일과 교통카드 오키카 목차 1. 오키나와 유이레일 2. 오키나와의 교통카드 오키카 3. 간단한.. 2024. 4. 16.
일본여행 지진 및 재난 속보 알림 어플 세이프티 팁스 SAFETY TIPS 일본여행시 지진 및 재난 속보 알림 어플 세이프티 팁스(SAFETY TIPS)는 일본 정부 관광국(JNTO)에서 제공하는 외국인 여행객을 위한 푸시 알림 어플입니다. 세이프티 팁스 는 지진 속보, 해일 경보, 기상 경보 등 다양한 재난 정보를 한국어를 포함한 14개 언어로 제공하며, 일본 내 재난 발생 시 안전하게 대피하고 대처하는 데 도움을 줄 수 있는 다양한 기능을 제공합니다. SAFETY TIPS 는 지역에 따라 다른 안전 규정 및 법령에 대한 정보를 제공하여 사용자가 해당 지역의 규정을 숙지할 수 있도록 돕습니다. 그러면 지진, 날씨, 재난 속보등 교통편 검색까지 제공하는 유용한 어플 세이프 팁스 에 대해 알아보겠습니다. 일본여행 지진 및 재난 속보 알림 어플 세이프티 팁스 SAFETY TIPS .. 2024. 4. 4.
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