반응형 고추의 부작용1 고추의 효능과 부작용은 뭘까요? 고추는 매운맛으로 유명한 채소이지만, 그 외에 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 고추의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 고추의 효능과 부작용 고추의 효능 면역력 증진 고추에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 우리 몸의 면역력을 높이는 데 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 고추를 꾸준히 섭취하면 감기, 독감 등 각종 질병에 걸릴 위험을 낮출 수 있습니다. 항암 효과 고추에는 캡사이신이라는 성분이 함유되어 있습니다. 캡사이신은 항산화 작용을 통해 암세포의 성장을 억제하고, 암세포의 사멸을 유도하는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 위암, 대장암, 폐암 등에 대한 예방 효과가 있는 것으로 보고 있습니다 혈액순환개선 고추의 캡사이신 성분은 혈관을 확장.. 2024. 1. 11. 이전 1 다음 반응형