반응형 말차의 부작용1 말차의 효능과 부작용을 알고 마시자 말차는 일본에서 전통적으로 마셔온 녹차의 일종으로, 차나무의 어린 잎을 쪄서 갈아 만든 가루입니다. 말차는 녹차보다 카페인 함량이 높고, 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 말차는 다양한 효능을 갖고 있으며, 그 중 일부는 다음과 같습니다. 말차의 효능과 부작용 말차의 효능 말차의 주요 효능은 다음과 같습니다. 항산화 효과 말차에는 카테킨, 테아닌 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 성분은 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다. 혈관 건강 개선 말차는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전 형성을 억제하여 심혈관 질환 예방에도 효과적입니다. 피로 해소 말차에는 카페인이 .. 2024. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
