반응형 양파의 효능과 부작용1 양파의 효능과 부작용 그리고 양파 보관방법 양파는 우리 생활 속에서 많이 사용되는 야채 중 하나입니다. 많은 음식에 사용되는 양파는 맛뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 이번 포스팅에서는 양파의 효능과 부작용등에 대해 알아보겠습니다. 양파의 효능과 부작용 양파의 효능 *양파는 면역력 강화에 좋습니다. 다양한 비타민과 미네랄, 항산화제 등이 함유되어 있어 면역력을 강화하는 데 도움이 되며 특히, 큐텐이라는 성분은 항암 작용과 항균 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. *양파는 혈당조절기능이 있습니다. 혈당을 낮추는 효과가 있어 당뇨병 환자에게 효과적이라고 합니다. *양파는 항염작용이 있습니다. 양파에는 콜키신이라는 성분이 있어 염증을 줄이는 효과가 있으며 이는 관절염, 류머티즘 등 염증성 질환에 효과적이라고 합니다. *양파에 함유된 퀘르.. 2023. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
