반응형 에어컨과 척추관절건강1 에어컨이 척추통증과 관절통증을 유발한다. 에어컨이 척추건강과 관 잘 건강에 해롭다고 합니다. 무더운 날씨가 시작되면서 에어컨 사용도 많아지게 되었습니다. 우리가 알고 있는 에어컨 사용이 건강에 미치는 악영향 중 대표적인 증상은 냉방병입니다. 그런데 에어컨 사용이 자칫 척추통증, 무릎통증, 어깨통증등을 유발하는 주범이 될 수 있으므로 척추건강에 각별히 유의하셔야겠습니다. 무더운 여름 건강한 몸과 마음을 유지하기 위해 맨몸운동, 웨이트트레이닝, 각종 유산소운동을 자신의 컨디션에 맞게 적절히 실행하시고 건강하고 멋진 여름을 즐기시기 바랍니다. 여러 매체의 보도에 따르면 척추를 비롯한 관절이 튼튼하려면 해당 척추 및 관절부위의 혈액이 원활해야 하고 주위의 근육의 이완이 잘 돼야 한다고 합니다. 이렇게 건강한 상태가 유지되려면 적절한 체온관리가 매우 중.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
