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라이프/건강17

갑작스러운 근육통과 검붉은 소변? 생명을 위협하는 횡문근융해증 원인, 증상, 예방, 치료법 총정리 오늘은 이름조차 생소하지만, 우리 몸에 치명적인 영향을 미칠 수 있는 질환, 내 몸의 비상 신호, 횡문근융해증(Rhabdomyolysis) 의 원인, 증상, 예방 및 치료법에 대해 자세히 알아보려 합니다. 혹시 격렬한 운동 후 극심한 근육통과 함께 콜라 색깔의 소변을 본 경험이 있으신가요? 아니면, 주변에서 이러한 증상을 겪는 분을 보신 적은 없으신가요? 이는 단순한 근육통이 아닐 수 있습니다. 횡문근융해증은 근육 세포가 손상되면서 세포 속 물질들이 혈액으로 흘러나와 다양한 전신 증상을 유발하고, 심각할 경우 급성 신부전과 같은 합병증으로 생명까지 위협할 수 있는 무서운 질환입니다. 최근 고강도 운동 열풍과 함께 젊은 층에서도 발병률이 증가하는 추세여서 더욱 주의가 필요합니다. '나는 괜찮겠지'라.. 2025. 4. 18.
내가 먹는 약 조회, 건강보험심사평가원, 내가 먹는 약 한눈에 더 이상 약물 정보 헷갈리지 마세요! 건강보험심사평가원의 똑똑한 서비스, '내가 먹는 약 한눈에'를 소개합니다. 우리는 살아가면서 다양한 이유로 약을 복용하게 됩니다. 감기처럼 가벼운 질환부터 만성 질환까지, 복용하는 약의 종류와 개수가 늘어날수록 관리가 어려워지는 것이 사실입니다.  '내가 지금 어떤 약을 먹고 있지?', '이 약과 저 약을 같이 먹어도 괜찮을까?', '최근에 처방받은 약은 뭐였지?' 와 같은 궁금증은 누구나 한 번쯤 가져봤을 것입니다. 이러한 고민을 해결하고, 국민들이 자신의 약물 정보를 쉽고 정확하게 파악하여 안전하게 약물을 복용할 수 있도록 건강보험심사평가원에서 아주 유용한 서비스, 바로 '내가 먹는 약 한눈에' 서비스를 제공하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 서비스는 환자 스.. 2025. 4. 9.
발냄새의 원인과 발냄새 없애는 방법 발냄새는 남자 발냄새 따로 있고 여자 발냄새 따로 없습니다. 꼬릿한 발냄새의 원인은 스타킹, 양말 및 신발의 공기가 잘 통하지 않는 공간에 땀이 차면서 박테리아를 비롯한 각종 세균이 활동하면서 생깁니다. 이때 생기는 습한 상태는 자연히 피부의 각질층을 습하게하면서 박테리아등 세균이 땀에 불어 각질을 분해하면서 만들어지는 '이소발레르산(isovaleric acid)' 이라는 악취를 풍기는 화학물질이 발 냄새의 원인입니다. 발냄새는 누구나 경험하는 일이지만, 심하면 사회생활에도 지장을 줄 수 있는 고민거리입니다. 발냄새의 원인과 효과적인 해결 방법을 알아보고, 쾌적하고 자신감 넘치는 발 건강을 유지하세요! 발냄새는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 제거하기 위한 몇 가지 방법들이 있습니다.   발.. 2024. 7. 4.
혈액검사결과 보고서 읽는 방법과 종목별 설명 오늘은 혈액 검사 후 검사 결과 내용 보는 법이 궁금한 분들을 위해 혈액검사결과 보고서를 읽는 방법과 종목별 설명을 정리해 보겠습니다. 혈액 검사 보고서는 다양한 종목으로 구성되어 있으며, 각 종목은 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 아래는 일반적인 혈액 검사 보고서에서 나타나는 주요 종목과 그 의미, 그리고 참고치 및 임상적 중요성에 대한 설명입니다. 혈액검사결과 보고서 읽는 방법과 종목별 설명 목차 1. 일반 혈액 검사(CBC) 2. 생화학 검사 3. 면역 검사 4. 호르몬 검사 5. 기타 검사 6. 주의 사항 일반 혈액 검사(CBC) 백혈구 (WBC) 면역 체계의 중요한 역할을 하는 세포이며, 감염이나 염증 등에 반응하여 증가합니다. 참고치: 4,000~11,000/μL 증가: 감.. 2024. 3. 18.
위장병 헬리코박터 감염 증상과 치료 헬리코박터는 위 점막에 감염하는 나선형 박테리아입니다. 전 세계적으로 35억 명 이상의 사람들이 감염되어 있으며, 한국인의 경우 약 50%가 감염된 것으로 추정됩니다. 헬리코박터는 단순한 위장 장애뿐만 아니라 위암과 같은 심각한 질병까지 유발할 수 있기 때문에 적절한 진단과 치료가 중요합니다. 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)는 인간의 위에 서식하는 그람 음성의 나선형 세균으로 알려진 세균입니다. 이 세균은 1982년에 배양에 성공한 후에야 과학자들에게 널리 알려지게 되었습니다. 헬리코박터 파일로리는 주로 위와 십이지장의 점막에 존재하며, 감염이 발생하면 다양한 위장 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 위장병 헬리코박터 감염 증상과 치료 목차 1. 헬리코박터가 일으키는 질병 2. 헬.. 2024. 3. 12.
실명위험 안구질환 포도막염의 증상과 치료 봄이 오면 눈병 환자가 많아진다고 합니다. 포도막염(Uveitis)은 눈의 흰자위 아래에 있는 혈관 조직인 포도막에 발생하는 염증을 말합니다. 눈의 빛 조절, 영양 공급, 폐기물 제거 등 중요한 역할을 하는 포도막에 염증이 생기면 시력 저하, 통증, 충혈 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 안구 건강은 전체적인 건강과 생활의 질에 큰 영향을 미칩니다. 그중에서도 포도막염은 안구 건강과 관련된 중요한 문제 중 하나입니다. 포도막염은 눈의 중심에 있는 조직인 포도막이 염증을 일으키는 상태를 나타냅니다. 이 염증은 눈의 부분적인 또는 전체적인 부위에 발생할 수 있으며, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 포도막염에 대해 자세히 알아보겠습니다. 실명위험 안구질환 포도막염의 증상과 치료 목차 1. .. 2024. 3. 11.
아침 식사를 해야하는 이유, 아침밥을 먹지 않으면 아침 식사는 하루를 시작하는 중요한 에너지원입니다. 잠자는 동안 몸은 에너지를 소모하기 때문에 아침 식사를 통해 필요한 영양분을 공급해주는 것이 중요합니다. 아침 식사를 챙겨 먹으면 다음과 같은 좋은 점이 있습니다. 아침밥을 챙겨 먹으면 뇌 기능 향상 뇌는 신체의 다른 기관들보다 더 많은 에너지를 필요로 합니다. 아침 식사를 통해 뇌에 필요한 에너지를 공급해주면 집중력과 기억력, 학습 능력이 향상됩니다. 체중 관리 아침 식사를 거르면 점심이나 저녁에 더 많이 먹게 되어 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 아침 식사를 챙겨 먹으면 포만감을 유지하여 과식을 방지할 수 있습니다. 건강 개선 아침 식사를 꾸준히 먹는 사람들은 당뇨병, 심혈관 질환, 2형 당뇨병 등의 위험이 낮다는 연구 결과가 있습니다. 또한, 면.. 2024. 2. 7.
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