반응형 라이프/건강17 내가 먹는 약, 내가 먹었던 약 조회하기 내가 먹는 약 한눈에 서비스 내가 먹고 있는 약 혹은 예전에 내가 먹었던 약을 쉽게 조회할 수 있는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 자신 또는 부모님 및 가족이 병원에서 수술 또는 진찰, 처방을 받거나 혹은 다른 약을 섭취해야 할 때 지금 먹고 있는 약이나 예전에 먹었던 약에 대해 알아야 할 때가 있습니다. 이때 쉽게 먹고 있거나 먹었던 약이 무엇인지 조회가 가능합니다. 바로 건강보험심사평가원의 내가 먹는 약 한눈에 서비스입니다. 그러면 내가 먹는 약 한눈에 서비스에 대해 알아보겠습니다. 아래 내용은 PC버전이지만 스마트폰도 동일합니다. 건강보험심사평가원에 접속하고 내가 먹는 약 한눈에 박스를 클릭합니다. 아래 그림처럼 하단의 내가 먹는 약 한눈에 조회하기 버튼을 클릭합니다. 그러면 본인인증을 하라고 나옵니다. 소중한 의료정보이므로 .. 2023. 1. 21. 발기력강화에 좋은운동과 발기력강화에 좋은음식 남자의 자존심 발기력, 발기력을 높이는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 나이가 들어감에 따라 발기력은 자연적으로 저하된다고 합니다. 하지만 요즘은 여러 가지 이유로 인해 젊은 나이임에도 발기력이 떨어지거나 발기부전으로 남모를 속앓이를 하시는 분들도 많다고 합니다. 그렇다면 나이를 떠나 발기력을 강하게 만들어 행복한 성생활을 즐길 수 있는 방법은 없을까요? 다행히 운동과 음식으로 발기력을 강화하고 발기부전을 예방하는 방법이 있습니다. 아래에 소개 해 드리는 내용을 참고하시어 남자의 자존심을 불끈 세워 보시기 바랍니다. 발기력강화에 좋은 운동 케겔운동/항문 조이기 운동 여성의 요실금을 예방하기 위하여 탄생한 이 운동은 최근 회춘 운동이라고 할 정도로 건강에 유익하다고 합니다. 소변을 끊을 때나 참을 때와 같은.. 2023. 1. 17. 하이힐과 발건강 - 발가락 변형 발목통증 킬힐, 하이힐이 발가락 및 발목건강에 미치는 영향 하이힐은 여성패션의 대명사로써 오랜세월동안 여성들에게 사랑받아 온 패션 아이템입니다. 하지만 아름답고 섹시한 하이힐이 자칫 발가락, 발목등 발건강에 매우 치명적일 수 있다고 합니다. 사회생활, 모임등 격식있는 옷차림에 아주 잘 어울리는 하이힐, 여성적인 면과 섹시함까지 표현할수 있는 하이힐이 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 섹시한 하이힐이 발과 건강에 미치는 영향 1. 하이힐을 오래 신고 있으면 매우 불안정한 자세가 될 가능성이 커집니다. 그런 이유로 아킬레스건이 긴장되어 단단해 지면서 발목이 굵어지는 현상이 나타날수 있으며 발목을 삐끗한다거나 하는 상황이 발목염좌를 유발할 가능성이 매우 높다고 합니다. 2. 하이힐의 장시간 착용은 다리가 붓.. 2016. 7. 3. 남자 여자 발냄새 없애는 방법 - 발냄새 제거방법 다가오는 여름철 발냄새 없애는법 꼬릿한 발냄새의 원인은 스타킹, 양말 및 신발의 공기가 잘 통하지 않는 공간에 땀이 차면서 박테리아를 비롯한 각종 세균이 활동하면서 생깁니다. 이때 생기는 습한 상태는 자연히 피부의 각질층을 습하게하면서 박테리아등 세균이 땀에 불어 각질을 분해하면서 만들어지는 '이소발레르산(isovaleric acid)' 이라는 악취를 풍기는 화학물질이 발 냄새의 원인입니다. 그러면 남자, 여자의 발냄새를 없애는 방법에 대하여 알아 보겠습니다. 발냄새 제거방법 1. 맨발로 신발 착용은 되도록 피하고 양말은 면 양말을 착용하도록 한다. 2. 신발은 여러개를 매일 번갈아 신는것이 좋다. 3. 가능하다면 직장에서는 슬리퍼를 착용 한다. 4. 운동화의 경우 치약을 이용한 세탁이 좋고 분리형 깔창.. 2016. 4. 13. 예쁜발 가꾸기 소금으로 각질제거 - 발각질제거방법 깨끗하고 예쁜발 가꾸기 - 소금으로 발각질제거 따스한 봄날이 지나면 곧 여름이 다가 옵니다. 시원한 슬리퍼 또는 쪼리나 샌들을 신을일이 많아 지는데요. 이때 발에 각질이 많다면 조금 민망합니다. 남자도 마찬가지지만 여자의 경우 더욱 각질이 신경쓰이게 됩니다. 여자발의 경우 각질이 많으면 보기에도 민망할 뿐더러 스타킹 올이 나가는 일이 많아 집니다. 이번에는 흔한 소금으로 발각질제거 하는 방법에 대하여 소개 해 드립니다. 소금을 이용한 발각질제거 방법 1. 굵은 소금을 준비 합니다. 2. 따뜻한 온수에 약 10분간 발을 불려 줍니다. 3. 발을 불린 후 굵은 소금으로 부드럽게 발을 마사지 합니다. 4. 발을 깨끗이 씻어 낸 후 크림이나 오일로 부드럽게 마사지 합니다. 주의할 점은 발의 각질을 충분히 불린 .. 2016. 3. 26. 이전 1 2 3 다음 반응형
